반응형
뇌졸중 증상과 예방하는 방법 설명
뇌졸중은 골든타임이 생명입니다. 초기 증상과 예방법을 알고 대비하세요.
뇌졸중이란?
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)로 나뉘며, 조기 치료가 생명입니다.
뇌졸중의 주요 증상 (FAST)
F: 얼굴 마비
A: 팔에 힘이 빠짐
S: 말하기 어려움
T: 시간! 즉시 병원 이동
기타 증상
- 시야 흐림 또는 소실
- 갑작스러운 두통
- 어지럼증
- 의식 혼미
- 감각 저하
뇌졸중 위험요인
- 고혈압
- 당뇨병
- 고지혈증
- 흡연
- 심방세동
- 비만
예방법
1. 혈압 관리
2. 금연, 절주
3. 혈당 및 콜레스테롤 조절
4. 규칙적인 운동
5. 정기적인 건강검진
6. 식습관 개선
뇌졸중 후유증 줄이는 법
빠른 치료 후 재활치료가 중요합니다. 초기 3개월이 회복의 골든타임입니다.
마무리
뇌졸중은 예방이 가능합니다. 건강한 생활습관으로 미리 대비하세요. 당신의 뇌는 지금도 조용히 도움을 기다리고 있습니다.
반응형